SAPANCA’DA 'SAĞLIKLI ZAYIFLAMA' SEMİNERİ

Sapanca Belediyesi Kültür Müdürlüğü etkinlikleri kapsamında düzenlenen seminere Dr. Şebnem Güleryüz ve Dr. Altay Öktem konuşmacı olarak katıldı.

Sapanca Turizm Fakültesi Konferans Salonunda gerçekleşen seminerin açılışında konuşan Dr. Öktem, "Metabolic Balance" hakkında bilgiler verdi.

Laboratuvar tahlillerine göre kişiye özel beslenme planı hazırlandığını belirten Dr. Öktem, "Bu sayede vücut ihtiyaç duyduğu tüm sağlıklı besinleri alıyor. Metabolizma sağlıklı çalışarak doğal bir insülin salgılamasını teşvik ediyor. Hormonların dengesi güçleniyor. Beslenme değişikliği ile diyet yapmadan ya da zayıflamayı destekleyici ürün veya ilaçlar kullanılmadan kilo kontrolü sağlanabiliyor." dedi.

Bir çok açlık durumunun duygusal olduğunu ve bunun gerçek bir açlık hissi olmadığını ifade eden Dr. Şebnem Güleryüz ise şöyle konuştu:

"Mutfakta dolaşırsınız ve bir şey ağzınıza atarsınız. Aslında o an aç değiliz. Bu hareketle öfkelerimizi, sinirlerimizi, kızgınlıklarımızı yiyoruz. Özellikle Türk halkında bayanlarımızda 'Gizli Depresyon' hastalığı çok yaygındır. Eşiyle sorunları, maddi kaygıları vardır, mutsuzdur, gider gelir karbonhidrat alır. Anlık, kısa süreli mutluluklar için bedeninden vazgeçer. Bu durum zaman içerisinde kısır döngüye girer ve istenmeyen sonuçlar ortaya çıkar. Bu sebeple psikoloji çok önemli"

Seminer sonrası Sapanca Belediye Başkan Vekili Ayşe Kösemen ve Osman Şükrü Memi ile Başkan Yardımcısı Özcan Yavuz tarafından Dr. Şebnem Güleryüz ve Dr. Altay Öktem'e çiçek ve plaket takdim edildi. 

SAPANCA GAZETESİ