Amerikan Doları 50,1524 0,22% Avrupa Para Birimi 56,1533 0,24% Azerbaycan Manatı 29,6007 0,23% İngiliz Sterlini 66,7151 0,35% Rus Rublesi 0,6372 0,24% S. Arabistan Riyali 13,4497 0,26% 10 GR 24 Ayar 66,5190 0,39% 10 GR Gümüş 2.545,17 0,57% 100 GR 24 Ayar 668,4670 0,39% 100 GR Gümüş 11.170,64 1,23% 14 Ayar Altın 3,8530 0,39% 14 Ayar Altın 4,1900 0,36% 18 Ayar Altın 4,9400 0,38% 18 Ayar Altın 5,2650 0,38% 2,5 GR 24 Ayar 16,7070 0,39% 20 GR 24 Ayar 133,8770 0,39% 20 GR Gümüş 3.459,17 0,83% 250 GR Gümüş 25.305,41 1,31% 5 GR 24 Ayar 33,3280 0,39% 5 GR Gümüş 2.068,24 0,30% 50 GR 24 Ayar 334,1680 0,39% 50 GR Gümüş 6.382,31 1,10% 500 GR Gümüş 49.151,57 1,35% 8 Ayar Altın 2,2190 0,36% Ata Beşli 220,3860 0,39% Ata Beşli 232,2500 0,41% Ata Cumhuriyet 45.059,05 0,00% Ata Cumhuriyet 46,4050 0,41% Çeyrek 10,8450 0,39% Çeyrek 11,0900 0,40% Eski Ata Beşli 222,3230 0,39% Gram Altın 6,6400 0,45% Gremse 107,3420 0,39% Gremse Beşli 232.685,42 0,00% Gremse Beşli 218.720,00 0,35% Gümüş 95,4100 1,37% Hamit Altın 47,7050 0,39% Hamit Altın 43,2500 0,00% Has 6,5870 0,38% KG Külçe Gümüş 95.422,53 1,37% Külçe 6,5540 0,38% Külçe KG 6.762.316,00 0,00% ONS 4.138,46 0,61% Resat Altın 46,4550 0,41% Resat Altın 47,7050 0,39% Resat Beşli 223,8450 0,39% Teklik 44,3500 0,40% Teklik 43,2030 0,39% Yarım 22,1750 0,43% Yarım 21,8130 0,39%

Amerikan Doları 50,1524 0,22% Avrupa Para Birimi 56,1533 0,24% Azerbaycan Manatı 29,6007 0,23% İngiliz Sterlini 66,7151 0,35% Rus Rublesi 0,6372 0,24% S. Arabistan Riyali 13,4497 0,26% 10 GR 24 Ayar 66,5190 0,39% 10 GR Gümüş 2.545,17 0,57% 100 GR 24 Ayar 668,4670 0,39% 100 GR Gümüş 11.170,64 1,23% 14 Ayar Altın 3,8530 0,39% 14 Ayar Altın 4,1900 0,36% 18 Ayar Altın 4,9400 0,38% 18 Ayar Altın 5,2650 0,38% 2,5 GR 24 Ayar 16,7070 0,39% 20 GR 24 Ayar 133,8770 0,39% 20 GR Gümüş 3.459,17 0,83% 250 GR Gümüş 25.305,41 1,31% 5 GR 24 Ayar 33,3280 0,39% 5 GR Gümüş 2.068,24 0,30% 50 GR 24 Ayar 334,1680 0,39% 50 GR Gümüş 6.382,31 1,10% 500 GR Gümüş 49.151,57 1,35% 8 Ayar Altın 2,2190 0,36% Ata Beşli 220,3860 0,39% Ata Beşli 232,2500 0,41% Ata Cumhuriyet 45.059,05 0,00% Ata Cumhuriyet 46,4050 0,41% Çeyrek 10,8450 0,39% Çeyrek 11,0900 0,40% Eski Ata Beşli 222,3230 0,39% Gram Altın 6,6400 0,45% Gremse 107,3420 0,39% Gremse Beşli 232.685,42 0,00% Gremse Beşli 218.720,00 0,35% Gümüş 95,4100 1,37% Hamit Altın 47,7050 0,39% Hamit Altın 43,2500 0,00% Has 6,5870 0,38% KG Külçe Gümüş 95.422,53 1,37% Külçe 6,5540 0,38% Külçe KG 6.762.316,00 0,00% ONS 4.138,46 0,61% Resat Altın 46,4550 0,41% Resat Altın 47,7050 0,39% Resat Beşli 223,8450 0,39% Teklik 44,3500 0,40% Teklik 43,2030 0,39% Yarım 22,1750 0,43% Yarım 21,8130 0,39%

14.10.2026 14:58

SAPANCA 19°C 6,6400 ₺/gr 50,1524 ₺ 56,1533 ₺

🇹🇷

Obezite ile Mücadele ve Sağlıklı Yaşam Semineri

Sakarya İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Sapanca Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi'nde obezite ile mücadele ve sağlıklı yaşam semineri verildi.

Obezite ile Mücadele ve Sağlıklı Yaşam Semineri

Sakarya İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Sapanca Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi'nde obezite ile mücadele ve sağlıklı yaşam semineri verildi.

Sapanca Lokman Hekim Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğretmen ve öğrencilerinin de katılımıyla Sapanca İmam Hatip Kız Lisesinde düzenlenen programa Kaymakam Bilgehan Bayar, İlçe Milli Eğitim Müdürü Mehmet Nuri Dede, Halk Sağlığı Başkanı Op. Dr. Ali Güvey, İlçe Sağlık Müdürü Dr. Arzu Ayan Bostancı, idareciler, okul Müdürleri, öğretim Üyeleri ve öğrenciler katıldı.

Öğrenci, öğretmen ve sağlık personelinin dinleyici olarak katıldığı programda Uz. Diyetisyen Yasemin Tuncer tarafından sağlıklı beslenme ve hareket etmenin önemiyle ilgili bilgiler verildi.

Sapanca İmam Hatip Kız Lisesi öğrencilerinin fiziksel aktivite-spor gösterileriyle devam eden program, okul bahçesinde "Sağlık İçin Hareket Et Yürüyüşüyle" devam etti.

Programda hareketsiz yaşamın modern toplum için en önemli sağlık problemi haline geldiği belirtilerek meme ve kolon kanserlerinin yaklaşık dörtte birinin, diyabetin ve iskemik kalp hastalığının üçte birinin ana nedeni olduğuna dikkat çekildi.

Her bireyin evde, işyerinde, ofiste basit egzersizler yaparak, kısa mesafeleri yürüyerek, asansör yerine merdiveni tercih ederek, mümkün ölçüde araba yerine bisikleti tercih ederek beden ve ruh ve beden sağlığını koruyucu basit hareketleri uygulayabileceği vurgulandı.

Fiziksel aktiviteyi teşvik ederek obezitenin azaltılması, hastalıklarla mücadele, toplumda sağlıklı davranış ve yaşam kültürünün yerleşmesini sağlamak için yapılan çalışmaların gelecek nesillere iyi bir yatırım olduğu da ifade edildi.

Yorumlar (0)

Henüz onaylanmış yorum yok. İlk yorumu siz yapın.

Önceki Haber Sapanca İftar Yerleri 2019 Sonraki Haber Sapanca'da 3 Okul Daha Beyaz Bayrak Aldı